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【まとめ】体重が７０キロあるので６６キロぐらいにはしたいです。エアロバイクはアマゾンでセットで買えるのでおすすめです。こちらもおすすめ！出会いがほしい４０代男性のサイト

ある程度年になると仲間内で会った時には必ず、体の話になります。２０代の時には絶対に話をしない内容です。 肩が痛い・早起きしてしまう・１２時すぎると起きてられない・・・などなど悩みも出てきます。特に運動不足は厄介であります。 運動...

【営業マン必見】ダイエットにはコンビニ食品がおすすめ！   どーもＨＢ４４９です(・∀・) 普段、外回り（営業）しているのでどうしても外食してしまいます。 しかも自分の好きな物ばかり(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ ラーメン・から揚げ定食・ハンバーグ・中華・うど...