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話題のなび ダイエット

シックスパッドの効果&口コミ・レビュー本当に効果あるのか?

投稿日:2016年6月15日 更新日:

今売れてます!

テレビCMで話題のEMS腹筋マシーン「SIXPAD(シックスパッド)」って知ってますか?

このマシンがあればクリスティアーノ・ロナウドの腹筋に!!!

さらに女優の菜々緒さん絶賛!!

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サッカー選手のロナウドがテレビCMをしているすごく話題になっている腹筋マシーンです。

過去、沢山のメーカーから腹筋マシーンが発売されていますが、どこがどう他の商品と違うのでしょうか?

EMS腹筋マシーン比較『ワンダーコア・スレンダートーン・SIXPAD(シックスパッド)』

ワンダーコア

“ワンダーコア”は、体を倒すだけで腹筋を鍛えられる、ただひとつの腹筋マシーン。

1セットたったの30秒。

「忙しくて筋トレする時間が取れない」

「ジムでのトレーニングが続けられない」

「腰や首への負担が気になる」

という方でも、ワンダーコアなら自宅で簡単、かつ効果的に腹筋を鍛えることができます。

 

同じく腹筋マシーン 楽天市場でも人気№1アブベルト&コントローラー

先代モデル「エボリューション」を遥かにしのぐ最強モデル「スレンダートーンプレミアム」
世界販売台数600万台を突破した「スレンダートーン」史上最高の引き締め効果を実現した最新モデル「スレンダートーンプレミアム」

医療や理学療法用EMS機器のリーディングカンパニー・BMR社が、プロアスリートの筋力トレーニングのために研究開発した「スポーツ科学用EMSテクノロジー」にご家庭での「使いやすさ」をプラスした、アメリカ政府機関FDA認可済みの(腹筋引締め用EMSベルト)で、巻くだけでトレーニングできるのが特徴です。

 

現在オススメの腹筋マシーンはこの2点になるかと思います。

しかもこの2つの商品、どちらもショップジャパン!!

では気になる価格の違いを見てきましょう。

ワンダーコア・アブベルト&コントローラー・SIXPAD(シックスパッド)の価格

ワンダーコア 19,790 円(税抜)
アブベルト&コントローラー

19,800 円(税抜)

SIXPAD (シックスパッド)  23,800 円(税抜)

 

3点とも2万円前後です。

ワンダーコア・アブベルト&コントローラー・SIXPAD(シックスパッド)の腹筋のやり方

ワンダーコアは自分でワンダーコアに座って、寝て起きるだけ!

アブベルト&コントローラーとSIXPAD(シックスパッド)はただ巻くだけで6つに腹筋が割れるようです。

お金をかけてお腹周りをスッキリさせたい人は、ただ巻くだけのアブベルト&コントローラーとSIXPAD(シックスパッド)の2択になると思います。

 

だってワンダーコアやるならスマホのアプリ(シックスパック)でもインストールして、腹筋すればいいじゃないですか!!!!

無料でできます。

腹筋運動は長続きしなかったりするので、お金をだして腹筋を鍛えたい人はEMSを使うほうが断然お得だと思います。

場所も取らないし、長く続けられるので元がとれます。

ではアブベルト&コントローラーとSIXPAD(シックスパッド)との違いはどこなのでしょうか?

アブベルト&コントローラーとSIXPAD(シックスパッド)の腹筋の効果

アブベルト&コントローラーの腹筋効果は、1日2回使用(計60分)で300回に相当

 

SIXPAD(シックスパッド)には腹筋の効果が記載されていませんが、EMS腹筋マシンに一番重要と言われる周波数が20Hzなのです。

※20Hzの周波数が本当に効果があるということは、EMS理論の世界的権威の教授が論文で発表されています。

 

アブベルト&コントローラーは50Hzなのです。

実は周波数が高いとトレーニング効果が薄れる研究結果もあります。

 

 

ではなぜ他のEMS腹筋マシンはこの20Hzの製品を発売しないのでしょうか?

 

それは20Hzの電気を流すと痛過ぎて耐えられないんです。

※ピリピリ痛いらしい・・・

 

だから他のEMS腹筋マシーンは20Hzでは商品化できなかったのです。

参考 EMS腹筋マシン周波数 ツインビート80Hz

MTGのSIXPAD(シックスパッド)だけが唯一本当に効果のある20Hzを採用しています。

 

そして20Hzでもピリピリ痛くない独自の波形を作ることにより、痛みのないEMS腹筋マシンが完成したのです。

結果

SIXPAD(シックスパッド)が腹筋運動に効果が一番のある、ただひとつのEMS腹筋マシンなのです。

 

SIXPAD(シックスパッド)の詳細は公式サイトへ

 

【SIXPAD(シックスパッド)】公式サイト

 

そしてこのSIXPAD(シックスパッド)はもう一つ最大の特徴があります。

コードレスでこの薄さです。

466

 

この薄さなら服の上からでも目立ちません。

目立たないということは、いつでもどこでも使えます。

通勤中や料理中、会議中もしくは仕事中でも平気だとだれも腹筋マシンを使ってるとは思いません。

どこでも使えちゃう優れものです!

SIXPAD(シックスパッド)の商品特長

世界最高峰から生まれたEMS

運動医科学の見地から、“筋肉を運動させることに最適なEMS理論”を導き出した第一人者である京都大学森谷敏夫教授監修のもと開発。

森谷教授が30年以上の研究から導き出した、効果的なトレーニングを実現する周波数20Hzを採用しました。

 

効果的で快適なトレーニングプログラム

世界最高峰のEMS理論から導き出された周波数20HzをMTG独自の波形開発によって製品化に成功。

さらに世界NO.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論をベースに作り上げたCMMパルスが効果的で快適なトレーニングプログラムを実現しました。

コードレスで身に着けるだけ

簡単に装着でき、ワンタッチ操作が可能な操作性の良さとコードレス仕様で、いつでもどこでも快適にトレーニングが可能です。

SIXPAD(シックスパッド)の使い方

  • SIXPAD(シックスパッド)を台紙から剥がし、粘着面を鍛えたい部分に貼り付けます
  • SIXPAD(シックスパッド)の電源を入れ、1~15段階の出力レベルを合わせる
  • SIXPAD(シックスパッド)は1セット23分で終了します。その間はテレビを見たり本を読んだり、家事をしたり自由できます

SIXPAD(シックスパッド)はたった3ステップ、これだけで筋肉が鍛えられ、引き締められます。

放ったらかしで勝手にSIXPAD(シックスパッド)が筋トレをしてくれるのです。

終わった後は筋トレしたように疲労感があります。

自分で頑張って運動しなくてもSIXPAD(シックスパッド)を付けるだけで筋肉が疲労し、トレーニング効果が出ているのです。

出力レベルは、人によって違いますが、目安として腕や足はレベル5ぐらい、腹筋はレベル12ぐらいです。

SIXPAD(シックスパッド)の出力を強くすると下層の筋肉にまで届くので深部の筋肉まで鍛えることができます。

SIXPAD(シックスパッド)の出力が低すぎると筋肉が動きませんので、まずは筋肉が動き出す出力から始めるといいです。

慣れたら少しづつ出力を上げていく感じです。

SIXPAD(シックスパッド)は2種類あり、6枚が1つになった大サイズと2枚が1つになった小サイズがあります。

大サイズはお腹や背中など、大きい筋肉に適しています。

小サイズはどこにでも貼りやすく二の腕やわき腹、お尻、太もも、ふくらはぎに使用することができます。

SIXPAD(シックスパッド)大の使い方SIXPAD Abs Fit(シックスパッド アブズフィット))

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腹筋

ぽっこりお腹対策、ウエストのくびれ作りに効果的

背筋 

背中の贅肉、ブラジャーをしたときにできるハミ肉に効果的

SIXPAD(シックスパッド)小の使い方(SIXPAD Body Fit)

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わき腹

ウエストのサイズダウン、くびれに効果的

腕の前  

力こぶを鍛えたい方に効果的

腕の後ろ

プルプルの二の腕引き締めに効果的

お尻 

たるんだお尻を引き締める、ヒップアップ、美尻に効果的

太もも 

脚痩せ、美脚に効果的

ふくらはぎ

むくみ、ふくらはぎの引き締めに効果的

SIXPAD(シックスパット)は1回23分のコースを1日1回で効果があります。

効果が実感できる推奨の期間は2ヶ月です。

ただSIXPAD(シックスパット)を付けるだけなので本当に楽で続けやすいと思います。

もっと効果を実感したい方は1日に2回してもいいです。

その際は2回連続でするのではなく、朝と晩にすると効果的!!!

SIXPAD(シックスパッド)の詳細は公式サイトへ

 

【SIXPAD(シックスパッド)】公式サイト

 

SIXPAD Abs Fit(シックスパッド アブズフィット)の口コミ・レビュー・評判

腹筋に筋肉痛を覚えながらも、毎日3回、頑張って使ってます。

まずおきたこと。

1:腹筋を鍛えて腹がへっこんできたのは勿論、食事の量が減りました。

言ってみれば、筋肉ってのは内蔵の外側に硬い鎧を被せるようなもんですから
腹が膨らまなくなるんですよね。

これは思わぬ吉兆でした。

2:体重81kg→77kg。2~3週間なので結構脅威的かと。(身長は172cmです)

3:体脂肪 23%→18%。 3ヶ月くらいかえないと10代にはならんと思ってましたが・・・

今のところですが、こんな感じです。

もう1つ言えば、ずっと使用していると筋肉が硬くなる分、
刺激があまり感じなくなります。

わたしは6つあるパッドのうち2つをシートで遮断して、刺激を強くして使うようになりました
(あくまで個人的にやってる非仕様の使い方です。保証適応外なのでご了承を)

 

ダイエット用に購入しました。

お腹の肉がプルンプルンしているので何とかしたいけど…腹筋は続かないし…と思ってました。
今毎日利用していますが、奥の方に効いている感じはします。

とにかく毎日続けられることが大事だと思うので、その点に関しては貼ってボタンを押すだけってところで楽です。

続けていきます!

ぼくの場合、Absに関してはLV8くらいでうっすら筋肉痛が起こります。

普段週2でトレーニングしているので、何もしていない方よりは筋肉痛が出づらいはずです。

それで出ていますし、パンプアップしてはっきりと形が浮き出るのが判別できます。

以上2項から、効いていると判断しています。
ちなみに数万クラスでパンプアップを感じたEMSはありません。

Body Fitも持っていますが、接地面積の関係か、同レベルに設定するとBodyのほうが強く感じます。

Bodyの方は腕や前腕、足、脇腹に使用しています。

腕、前腕、足はLVくらいで筋肉痛が発現しました。

腹斜筋は10LV程度で出ていたと思います。

従来の低周波機は皮下3-5mmで7~8割が分散、残りの2割程度しかその先に浸透しないと言われていました。
本機は痛みを低減したEMSと言うとこで、たしかに過去に使用した低周波EMS(と言っても50Hzくらいのものしかトレーニング用は見ませんでした)のように痛みはありませんでした。

痛みがないなら低周波でも出力を上げられるはず→ならば深層筋にも届くはず。

京大教授監修とあるが、そこまでしてその辺りのデータが明示されていないのはもったいなく思います

深層部にも届くのであれば、高周波の利点すら丸呑みにできるはずです。

ただ、高周波のEMSは数十万から300万程度ですから、この価格帯でそれは高望みしすぎでしょう。

あとEMSならば、ランニングコストが気になる所です。

これは塗るジェルではなく貼り付け型で、かなり癖があります。

他の方の仰る通り、30回使わずに剥がれたりします。

ただマニュアルに「指先に水をつけてこすり、汚れを取り除いてください」と書いてありました。

はじめは指でやってたのですが、ケバ立たない細かい生地の布に水を含ませて拭うと、いくらでも復活するように感じます。

Absは日に1回しか使わないので大して手入れはしないのですが、Bodyの方は様々な部位に試しているため、もう100回くらい使っています。

予備でジェルも1つ買っていますが、未だに交換することなく使えています。

ジェルが変質すれば電流が流れづらくなるので交換は必須のはずですが、未だに電流の低下は感じていません。

電池は50回位で弱くなったような気がして交換しています。

CR2032と言うボタン電池は家電量販店に行かなくても、コンビニでも変えるところが多いので、探すのに困ることはありませんでした。

非常に長いレビューになりましたが、過去に購入した30万クラスのものと比較してもそこまで大差はないと思います。

技術の進歩に拠る所が大きいとは思いますが、コードレスですしかなりいい買い物をしたと思います。

買ってみたけど

普段鍛えてる人が使ってみても刺激が少ない気がします。

EMS初心者の方ならオススメしますが…。

コードレスに惹かれたのも有ってとびついたのですが。。

ジムトレ筋肉マニアな自分には物足りないです。

使用後ボタン電池の残量が少ない。

不良個所があるのかと思い、時間を費やしてしまった。

 

産後太りを解消したく注文しました!

ワンダー◯◯とすごく悩みましたが、やっぱりつけるだけの手軽さに惹かれました。

強さも調整できるので良いですね^_^まだ、数回しか使用してないので見た目の変化こそありませんが…。

これからどんどん使っていきたいです!

 

効果あり

本体、予備の電池、補助用ベルト、使用しないときに張り付けておく台紙、持ち運び用のジッパー付クリアケース、これらが1セットです。

デザインについて、個人的には格好いいなと思います。また、機能性にも通じますが、一番厚い部分(電池を入れるところ)でも1センチ足らずなので服を着ていても目立ちませんし、コードレスなので煩わしさもありません。

 

 

悪いという口コミをしている人もいますが、付属の電池があまり持たないという声が多いですね。

ただし全体的には高評価でEMS腹筋マシーンだと思います。

総括

SIXPAD(シックスパッド)は一番、腹筋運動に効果のあるただひとつのEMS腹筋マシンなのです。

 

SIXPAD(シックスパッド)の詳細は公式サイトへ

 

【SIXPAD(シックスパッド)】公式サイト

 

SIXPAD(シックスパッド)を購入するには

SIXPAD Abs Fit(シックスパッド アブズフィット)の購入はアマゾンや楽天市場でも販売されていますが、公式サイトがお得で安心して買い物できます。

発売から一年が経ち人気がある商品なのでそろそろ偽物も出回ってきます。

現に類似品が発売されています。

MTGの公式サイトならメーカー直販なので本物です。

今なら定期便サポートに無料で入会できます。

今から始めればまだ夏に間に合うかも!!

1年保証+代引無料+送料無料!!!

コードレスで薄く、服の下でも目立たない!

身に着けて簡単に外出時もEMSトレーニング可能。

1年保証+代引無料+送料無料

さらに3年延長保証も!!

合計3年の安心保証は公式サイトだけ!

 

購入は↓

 

SIXPAD(シックスパッド)の公式サイトはここをクリック

 

まとめ

こういったEMSパッドを使う時はうぶ毛の処理をしたほうが、パッドの粘着もあまり低下しません。

使用する前にシェーバーで除毛しましょう。

追記

2016.8.26

女優の菜々緒さんもシックスパッド愛用しています。

NANAO1028 (@nanao_official) • Instagram photos and videos

nanao_official#SIXPAD
#最初はビビってレベル弱め
#レベル13は呼吸を整えながら
#レベルアップ後は結構疲れる位
#最高レベルに慣れるまで頑張る
#継続は力なり

女性でも使えます!!

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2015!女性用電気シェーバーおすすめ人気ランキング!

SIXPAD(シックスパッド)を購入するなら安心の公式サイトへ

 

>【SIXPAD(シックスパッド)】公式サイト<<

 

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