ハーイ！ＨＢ妻ございます。
突然ですがパンプスやヒールって痛くなりませんか？
パンプスやハイヒールなどのかかとの高い靴は、フラットシューズと比べると、
つま先に力がかかりやすく歩き方も違うので特殊な形の靴です。
自分の足に合わない靴で歩き続けると靴擦れなどの痛みでイライラしたり、疲れやすくて移動時間がかかったりするなど、
靴が合わないこと仕事の効率や買い物の効率にも影響してきます。
又、痛みをカバーしようとして不自然な歩き方になり、外反母趾など足のトラブルに繋がる可能性もあります。
そして靴を選ぶ前に調べたいのが自分の足の形です。
雑誌などでギリシャ型、エジプト型、スクエア型の分類がありますが、下記のサイトは非常に細かく出ています。
雑誌などを見ても、自分の足の形が何に分類されるのか今ひとつ微妙だった私には、上のサイトを見てとっても参考になりました。
私はギリシャ先細型なようです。
自分の足の形を踏まえてパンプスを選ぶべきだと思います。
これから紹介するのは足が痛くならないパンプスの紹介です。
べネビス（ベルメゾン）のパンプス
ベルメゾンのべネビスも、かなり痛くない靴として有名♪
べネビスしか履けないっ！！ ってひともかなり多い。
靴のワイズはD～3Eまで選べるから、幅狭さんも幅広さんもOK！
購入はこちらから↓
アウトレッ庫（あうとれっこ）｜千趣会のアウトレットサイト
ベネトンのパンプス
見た目は幅広足のせいか、ちょっと広がっている感じです。
足にぴったりとついているフィット感があり、土踏まずのクッションが疲れを感じさせない。
履いている感覚はスニーカーに近いと思います♪
『20km歩いても疲れないパンプス』は本当に疲れないのか検証してきてと言われ、実際に歩いてみました[ガジェ通新人記者] ｜ ガジェット通信
購入はこちらから↓
健脚自慢
クロックスのパンプス
最近の私のブームはこのクロックスのパンプスです。
もちろんちゃんとヒールがついているれっきとしたパンプス！
インソールがやわらかくってすっごく履きやすいの♪
靴自体がやわらかいクロックスの素材でできているので、
体重と一緒に靴の中敷きの形が変わって、全然痛くならないすぐれもの♪
購入はこちら↓
k-town楽天市場店
新しく買うのであれば上のパンプスを選べば間違いありません。
でも今まで買った中でお気に入りだけど痛くなっちゃうパンプスありますよね・・・
そんな時は痛みをグッズで緩和
まずは、手軽な素材で傷みを緩和してみよう。
メイク用のコットンを土踏まずに両面テープでとめるだけ。
つま先にばかりかかる体重が拡散されて、足の指が痛むという現象がなくなる。
但し、靴を脱いだ時恥ずかしいので付けてることをわすれないように・・
100円ショップなどで手にはいるインソール（靴の中敷き）を、自分に合うようにはさみでカット
これもずれやすいので両面テープで固定を忘れずに。
また、どうしても歩けないほど痛くなった時の応急処置
前方で地面を踏みつける部分、足の指の付け根一帯（つま先立ちをして足が曲がる部分）に薄くハンカチを当てる。
手持ちの小さめのハンカチや薄くて柔らかいものであればOK。
厚さでいうと2mmくらいが目安です。
前方へ流れる力を軽減してくれるような、クッションの役目を果たしてくれるものを当てましょう。
かなり違うはずです。
まとめ
今回紹介したパンプスはお手頃な値段で買えます。
是非、お試しあれ～♪
コメント